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目を細めると 眼輪筋 という目の周りの筋肉の収縮により目の下のたるみや黒クマは一瞬改善したように見えます. 目のシワに効果的な アイクリーム と聞けばどんなに高くても購入それでも.


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目の周囲にある眼輪筋は目元のたるみに大きく関わっています そこで眼輪筋を鍛えるエクササイズを行うことをオススメします 目に力を入れてギュッと閉じます 約5秒キープし力をゆっくりと抜きます 驚いた時のように目を見開き約5秒キープしましょう.


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3 1 目の下のたるみに効く 眼輪筋のストレッチ 目の下のたるみは放っておくと徐々に悪化して黒くまの原因となってしまいます 目の下のたるみ を改善するのに効果的な眼輪筋を鍛えるストレッチを習慣にして たるみを改善しましょう 眼輪筋ストレッチ 目の下のたるみ


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